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夏天怎样打开孩子正确的运动方式
2019-06-29 12:44  来源:未知  作者:镇江新闻网

夏季,孩子们摆脱了厚重衣物的束缚,随着暑假的来临,孩子们的运动量和运动项目逐渐增加,随之而来的是青少年儿童运动损伤也开始增多。近日,记者采访了湖南省人民医院小儿骨科主治医师文捷,根据儿童骨骼生长发育的特点,帮家长进一步了解不同年龄阶段孩子适合的运动、饮食和常见骨科疾病。

A 婴儿带脖圈游泳危害大

典型案例

杨女士每月都会带6个月大的宁宁(文中未成年人均为化名)去附近的商场游泳。宁宁只要到水中就十分开心惬意。但最近,杨女士察觉到宁宁戴上环绕脖子的游泳圈后,表现出挣扎、不愿的状态。最近一次游泳完宁宁的脖子上竟然出现了红肿、破皮的现象。杨女士困惑了,难道保护孩子不溺水的脖圈竟对孩子有危害吗?

健康提醒

文捷提醒,婴儿游泳对婴幼儿的生长发育是有益的,但脖圈对于脊椎没有完全发育完成的婴儿存在巨大隐患。脖圈充气过多会造成孩子颈部不适,而充气不足则不能支撑婴儿漂浮在水面。从安全性来看,脖圈不仅有可能擦伤宝宝娇嫩的肌肤,也容易伤害他们稚嫩的颈椎。宝宝戴上脖圈之后头不能随意动,但脖子以下的身体却在运动,此时颈椎和下边身体相接部位的活动范围特别大,非常容易引起宝宝颈椎部位的损伤。且用脖圈游泳有可能使颈动脉窦受压。人体颈部的颈动脉窦如果受压可能引起血压下降、心率减慢,导致脑部缺血,引起昏厥。

“一岁之后的婴儿游泳时,可佩戴带肩带的腋圈及臂圈辅助游泳。小于一岁的婴儿游泳时,需要父母或专业陪护人员托住婴儿的背部或正面拉住婴儿的两臂,使婴儿面部、头部露出水面练习游泳。”文捷表示,婴儿游泳时,应有专人陪护,陪护中密切观察其身体反应,婴儿如表现出不适或不愿,应中止游泳。开始学习阶段10分钟即应出水,之后可根据情况适当延长至15至20分钟。

 
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